Rouw vraagt niet om een stappenplan. Rouw vraagt om iemand die naast je staat.
Je kunt bij mij terecht voor rouwbegeleiding.
Voor als je rouwt en even niet weet hoe nu verder na verlies. Voor als je het gevoel hebt dat niemand je begrijpt.
VERWERKING VAN JOUW ROUW
Als het leven doorgaat, maar jouw wereld stil staat
De uitvaart is voorbij. De mensen die je condoleerden zijn weer thuis. De bloemen die je kreegt zijn inmiddels verwelkt.
En jij landt na alle hectiek weer in je eigen wereld.
- Misschien zet je de televisie aan, niet om te kijken maar om de stilte te verdrijven.
- Misschien loop je een kamer in en weet je niet meer waarom je er naartoe liep.
- Misschien functioneer je gewoon. Je doet je boodschappen, eet, werkt en slaapt. Maar vanbinnen is er iets gebroken en niemand lijkt dat te zien.
Dit is wat rouw met een mens doet. Het probleem is alleen: De wereld om je heen verwacht dat je na een tijdje weer ‘normaal’ doet. En dat is precies het moment waarop rouw het zwaarst wordt. Iedereen gaat weer verder. Maar jij niet.
Het voelt alsof er iets fundamenteel veranderd is. Alsof de grond onder je voeten is verdwenen.
En soms helpt het om daar niet alleen doorheen te hoeven gaan.
ZAL IK JE BIJSTAAN?
Rouw is voor iedereen anders
We leven in een samenleving die van je verwacht dat je na de uitvaart weer opstaat. Dat je de papieren regelt. Dat je ‘verder gaat’. Dat je ‘sterk blijft’. Alleen niemand heeft je vertelt dat rouw geen lineair proces is. Dat je er niet over heen kunt stappen. Dat het je elk moment kan overvallen. Juist daarom kan begeleiding helpend zijn. Rouw is voor iedereen anders.
Het kan zich op veel manieren laten zien:
- verdriet
- boosheid
- schuldgevoel
- verwarring
- leegte
- vermoeidheid
- moeite met dagelijkse dingen
Te midden van al die emoties en de waan van de dag kan het helpend zijn als er iemand naast je staat. Iemand die luistert. Iemand die begrijpt hoe rouw werkt. Iemand die ruimte geeft aan wat er is. Dat is exact waar ik je mee help in mijn rouwbegeleiding.
Vrijblijvend kennismaken
Ontdek vrijblijvend of jij je fijn voelt bij mijn rouwbegeleiding. Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in.
Wanneer kan rouwbegeleiding helpend zijn?
Je hoeft niet eerst volledig vast te lopen voordat je hulp mag vragen.
Veel mensen denken dat rouw iets is waar je “gewoon doorheen moet”. Dat het met de tijd vanzelf lichter wordt. Maar soms merk je dat het verlies blijft doorwerken in je gedachten, emoties of dagelijks leven.
Rouwbegeleiding kan helpend zijn wanneer je bijvoorbeeld merkt dat:
EVEN KENNISMAKEN
Over Carla Gomes
Mijn naam is Carla. In mijn werk begeleid ik al jaren mensen rondom overlijden en afscheid. Ik zie wat verlies met mensen doet op de meest rauwe momenten in hun leven.
Niet alleen in de dagen rond een uitvaart, maar ook in de weken en maanden daarna. Daarom bied ik ook rouwbegeleiding aan.
Maar gesprekken waarin jouw verhaal centraal staat. Ik kan je rouw niet oplossen, ik kan je wel helpen om het woorden te geven en je emoties er te laten zijn. Zodat het ‘zachter’ wordt.
SAMEN AAN DE SLAG
Hoe de begeleiding eruit ziet
Rouwbegeleiding bij mij is persoonlijk. We beginnen altijd met een vrijblijvend eerste gesprek.
Daarin kijken we samen:
- waar je nu staat in je rouwproces
- waar je tegenaan loopt
- wat je nodig hebt
Vervolgens gaan we een traject aan van drie sessies. In drie gesprekken ontstaat er ruimte om echt stil te staan bij wat er speelt. Na die gesprekken kijken we samen of het helpend is om nog verder te gaan. Jij bepaalt wat goed voelt.
Je investering voor een traject van 3 gesprekken is € 585 euro inclusief BTW.
Vrijblijvend kennismaken
Ontdek vrijblijvend of jij je fijn voelt bij mijn rouwbegeleiding. Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in.
PRAKTISCH BEZIEN
Wat levert rouwbegeleiding op?
Je draagt het niet meer alleen.
Rouw is zwaarder als niemand het ziet. Begeleiding geeft je iemand die er echt bij is: niet voor vijf minuten bij de koffie, maar echt.
Je begrijpt wat rouw met je doet
Waarom je vergeetachtig bent, boos wordt op rare momenten, of juist niets voelt. Rouwbegeleiding geeft taal aan wat er in je hoofd en lichaam gebeurt.
Je voelt je minder schuldig
Er is geen goede of foute manier om te rouwen, dat bestaat niet. Begeleiding haalt de druk weg die je jezelf, bewust of onbewust, oplegt.
Je krijgt je verhaal terug
Je mag praten over wie die persoon was — niet alleen over het verlies, maar over het leven. Over herinneringen, over wat je mist, over wat je met je meedraagt
Wat speelt er echt?
Rouw en depressie lijken op elkaar, maar zijn verschillende dingen. Weten wat er werkelijk in je omgaat, helpt je de juiste keuzes maken over wat je nodig hebt.
Betere relaties
Onverwerkte rouw sijpelt door in alles, in hoe je reageert op je partner, je kinderen, de mensen om je heen. Begeleiding helpt je dat herkennen voordat het verder beschadigt.
Je raakt minder snel het spoor bijster.
Zware golven blijven komen, maar je leert ze herkennen in plaats van erdoor overspoeld te raken. Je weet wat te doen als het zwaarder wordt en dat geeft rust.
Je verliest de ander niet: je leert leven met het gemis.
Rouw verdwijnt niet, en dat hoeft ook niet. Het krijgt een plek en dat maakt het verschil tussen overleven en echt leven.
Je hervindt structuur in je dagen.
Rouw ontwricht, het dagelijkse leven voelt opeens vreemd en leeg. Begeleiding helpt je langzaam een nieuwe basis te bouwen die past bij wie je nu bent.
S.E.L Uitvaart is dag en nacht bereikbaar.
U kunt ons bellen op 06 – 15 37 33 21
NA DE UITVAART
Veelgestelde vragen
Wil je praten met iemand die begrijpt wat rouw met je doet?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Als je voelt dat het helpend kan zijn om met iemand te praten, ben je welkom.
We kunnen samen kijken wat je nodig hebt.
Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking
